Horaires d'entrainements par catégorie

LUNDI: JU-JITSU.

               20h00 à 21h30: Adultes et jeunes nés en 2007 et avant.

MARDI: JUDO

               17h30 à 18h45:Minis poussins nés en 2014 et 2015.

               18h45 à 20h00:Poussins nés en 2012 et 2013.

                                        Benjamins, nés en 2010 et 2011.

                                        Minimes, nés en 2008 et 2009

               20h00 à 21h30: Cadets à adultes, 2007 et avant.

 

MERCREDI: JUDO, JU-JITSU et Taïso.

                10h15 à 11h30: Pré judo, nés en 2016 et 2017.

                14h00 à 17h00: Katas supérieurs et préparation 5ème et 6ème DAN.

                17h45 à 18h45: Préparation physique tous grades.

                18h45 à 20h00: Katas et préparation UV 2.

                18h45 à 19h45: Taïso, adultes et ados.         

                20h00 à 21h30: JU-JITSU, adultes et jeunes nés en 2007 et avant.

 

VENDREDI: JUDO

               17h30 à 18h45: Minis poussins nés en 2014 et 2015.

               18h00 à 20h00: Katas et préparation UV 2, O/V, 10-14 ans et adultes.

               18h45 à 20h00: Poussins à minimes, de 2008 à 2013.

               20h00 à 21h30: Cadets à adultes, 2007 et avant..

Les entrainements des lundis, mardis et mercredis se déroulent au dojo du complexe sportif Parsemain à Fos sur Mer, ceux du vendredi au Dojo du gymnase Jeannot GUEYE de la Roquette à Fos sur Mer. Pas de cours durant les vacances scolaires.